การดับกลิ่น

ดับกลิ่นเหม็นห้องน้ำด้วยมะกรูด ใบฝรั่งสด   
    1. ใช้มะกรูด ผ่าเป็นแว่น ๆ ใส่ถ้วยวางไว้ในห้องน้ำ
    2.ใช้กากชา (ส่วนที่เหลือจากการชงชาจีน) กากกาแฟ (ส่วนที่เหลือจากการทำน้ำดีท็อกซ์) ผึ่งลมพอแห้ง วางใส่ถ้วย ตั้งไว้มุมใดมุมหนึ่งในห้องน้ำ กากชาและกาแฟจะช่วยดูดกลิ่นในห้องน้ำ
  ใช้ใบฝรั่งสด มาตำให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ แยกกากใบออก น้ำน้ำมันหอมระเหยที่ได้บรรจุถ้วยแก้วก็จะช่วยดับกลิ่นได้
   ถ้าลงมือทำ รับรองว่านอกจากเราจะมีห้องน้ำสะอาดไว้นั่งทอดอารมณ์แล้ว เรายังนอนทำดีท็อกซ์อย่างปลอดโปร่งโล่งสบายอีกต่างหาก

".....องุ่นๆๆๆๆๆ....."

"......ประโยชน์ขององุ่นจร๊า......":))

องุ่นแดง
    องุ่นแดง จัดเป็นราชินีแห่งผลไม้ทุกชนิด  สีแดงเข้มของผลองุ่นประกอบด้วยสารฟลาวโวนอยด์  ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ 
องุ่นแดงมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ  เช่น วิตามิน ซี, บี, โปรตีน, สารแอนโธไซยานิน, แมงกานีส, โปแตสเซียม และอื่น ๆ  มีแคลอรี่ต่ำ แต่ใยอาหารสูง  ช่วยป้องกันโรคหัวใจ, โรคมะเร็ง  เสริมสร้างร่างกายให้ต่อต้านเชื้อโรค และสมานแผลได้ดี
น้ำองุ่นแดง  ตราเน็คต้า
  เป็นแหล่งของสารอาหารต่าง ๆ มากมาย
ฟลาโวนอยด์ :  ช่วยเพิ่มระดับคลอเลสเตอรอลตัวดี (HDL)  ช่วยทำให้หลอดเลือดสะอาดปราศจากคราบไขมันเกาะจับ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
แอนโธไซยานิน : )
   ปกป้องการอักเสบของร่างกาย, ชะลอความแก่, ควบคุมการทำงานของระบบประสาท, ขยายหลอดเลือด, เพิ่มการไหลเวียนเลือด  และบำรุงสายตา
โพลิฟินอล :)
  ต้านอนุมูลอิสระ และลดระดับคลอเลสเตอรอล LDL

วิตามิน ซี :)
  มีส่วนช่วยในการสร้างคลอลาเจน  ลดริ้วรอย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
วิตามิน บี12 :)
  สร้างเม็ดเลือดแดง  ควบคุมการทำงานของระบบประสาท และช่วยในการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงาน
แคลเซียม :)
  สร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

"..วันมาฆบูชา..."

" วันมาฆบูชา'

ความหมายของวันมาฆบูชา

          คำว่า "มาฆะ" นั้น เป็นชื่อของเดือน 3 ย่อมาจากคำว่า "มาฆบุรณมี" หมายถึง การบูชาพระในวันเพ็ญกลางเดือนมาฆะตามปฏิทินของอินเดีย หรือเดือน 3
การกำหนดวันมาฆบูชา
          การกำหนดวันมาฆบูชาตามปฏิทินจันทรคติของไทยนั้นจะตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 แต่ถ้าปีใดมีเดือนอธิกมาส คือมีเดือน 8 สองครั้ง วันมาฆบูชาก็จะเลื่อนไปเป็นวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 4 และมักตรงกับเดือนกุมภาพันธ์หรือมีนาคม
 ความสำคัญและประวัติของวันมาฆบูชา
          ความสำคัญของวันมาฆบูชา คือเป็นวันที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดง "โอวาทปาติโมกข์" แก่พระสงฆ์เป็นครั้งแรก หลังจากตรัสรู้มาแล้วเป็นเวลา 9 เดือน ซึ่งหลักคำสอนนี้เป็นหลักการ และวิธีการปฏิบัติต่างๆ หากสรุปเป็นใจความสำคัญ จะมีเนื้อหาว่า "ทำความดี ละเว้นความชั่ว ทำจิตใจให้บริสุทธิ์"
 ทั้งนี้ในวันมาฆบูชาได้เกิดเหตุอัศจรรย์ขึ้นพร้อมๆ กันถึง 4 ประการ อันได้แก่
             1.วันนั้นตรงกับวันเพ็ญ ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 ซึ่งพระจันทร์เสวยมาฆฤกษ์
          2.มีพระสงฆ์จำนวน 1,250 รูป มาประชุมพร้อมกันโดยมิได้นัดหมาย ณ วัดเวฬุวัน เมืองราชคฤห์แคว้นมคธ เพื่อสักการะพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

          3.พระสงฆ์ที่มาประชุมทั้งหมดล้วนแต่เป็นพระอรหันต์ ผู้ได้อภิญญา 6
          4.พระสงฆ์ทั้งหมดได้รับการอุปสมบทโดยตรงจากพระพุทธเจ้า หรือ "เอหิภิกขุอุปสัมปทา"

"...Happy..."

".....ยินดีต้อนรับคณะกรรมการประเมินโรงเรียนในฝัน....."

     "...ยินดีต้อนรับคณะกรรมการประเมินโรงเรียนในฝันทุกท่าน..."

      ทาง lap คอมพิวเตอร์โรงเรียนแนงมุดวิทยามีอยู่ 6 กิจกรรมด้วยกันคือ

 1. การทำหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ลักษณะมัลติมีเดีย หรือเรียกสั้นๆว่า E-book
     ด้วยโปรแกรม Desktop Author
 2. การสืบค้นข้อมูล
 3. การออกแบบผลิตภัณฑ์  ด้วยโปรแกรม Pro/Desktop
 4 .การสร้างการ์ตูน Animation ด้วยโปรแกรม Flash
 5. การตัดต่อ Vidio ด้วยโปรแกรม Sony Vegas
 6. การสร้างเว็บไซต์ ด้วยโปรแกรม Adobe Dreamweaver